多參加團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)孩子心理更健康

一項(xiàng)對(duì)美國(guó)兒童和青少年所進(jìn)行的大規(guī)模研究顯示，參與團(tuán)隊(duì)體育運(yùn)動(dòng)的孩子心理健康問(wèn)題較少，但如果孩子只是一個(gè)人運(yùn)動(dòng)，更易出現(xiàn)心理問(wèn)題。

美國(guó)加州州立大學(xué)的研究人員分析了11235名9—13歲兒童的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和心理健康數(shù)據(jù)，父母和監(jiān)護(hù)人通過(guò)填寫(xiě)一張名為“兒童行為檢查表”的表格來(lái)報(bào)告孩子心理健康的幾個(gè)方面。分析顯示，參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的孩子不太可能出現(xiàn)焦慮、抑郁、退縮、社會(huì)問(wèn)題和注意力問(wèn)題的跡象，只參加單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的兒童存在更大的心理健康問(wèn)題。團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)包括籃球、足球、排球等，個(gè)人項(xiàng)目包括體操、網(wǎng)球等。(曹淑芬)

作者：曹淑芬

責(zé)編：盧智彬

來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)